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  俗话说，春困、秋乏、夏打盹！现代人的疲惫感好像日积月累，许多患者会长时刻体会到缓慢疲惫的困扰，这种疲惫感好像难以短期衰退。南京市中医院感染性疾病科主任张彦亮介绍，从中医的视角来看，这背面蕴含着深层的健康失衡原因。邪气（即病毒）侵袭、脏腑功用失调、气血缺乏、情志不畅以及患者的不良日子小习气都是形成感染后疲惫的首要的要素，中医的整体观念和辨证施治准则能够协助我们更好地了解和应对这种疲惫状况。

  南京市中医院中医杂病门诊特别为缓慢疲惫患者推出了一款中药茶饮“解乏生脉饮”，合作中药穴道贴敷医治，协助感染后疲惫患者免除困扰。

  习惯证候：气阴两虚证。神疲倦力，精力不振，四肢厌倦，语声卑微，气短懒言，咽干口渴，自汗动则加重，脉纤细无力等。

  人参为君，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺之成效，《神农本草经》载人参“主补五脏、安精力、定灵魂、止惊悸，久服轻身健体”等。

  麦冬甘寒，养阴清热、润肺生津；红景天甘平，功擅益气活血、益智养心；五味子酸温，敛肺止汗、酸甘生津；三者为臣药，以增人参益气、生津之功。

  黄精补气养阴、健脾润肺，枸杞子滋补肝肾、益精明目，桑葚补血滋阴、生津止渴，龙眼肉益气补血、安神定志，以协君臣药气阴并补之药力。诸药合用，益气养阴、生津止渴、养心生脉之效尤佳。

  本方以传统经典名方生脉散为根底，加数味药食两用之品而成。现代药理显现人参、麦冬、红景天均有进步耐缺氧才能、抗微循环妨碍、抗休克等效果；黄精、五味子、桑葚、枸杞子、龙眼肉则有明显抗疲惫、抗衰老，加速推陈出新、进步免疫才能等药理效果。

  市民能够查找点击这儿能够进入南京市中医院互联网医院小程序，点击“快捷开药茶”开取。

  中药穴道敷贴医治经过药物效果于特定的穴道，以到达缓解疲惫、谐和气血、调度脏腑的意图。

  成效：益气温阳、提神醒脑，主治缓慢疲惫综合征患者白天头蒙、疲倦、疲倦等症。

  此外，缓慢疲惫导致的身体不适和认知问题可能对患者的心理健康发生负面影响。歇息与活动平衡、适度训练和养分调整等，合作中医五音疗法等情志调度，可协助缓慢疲惫患者应对窘境，改进心理健康，康复膂力和战胜疲惫。

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