竞技宝测速站：【48812】供给粗粮低糖美食 让白叟吃得更健康

　　玉米糁粥、小米南瓜粥、五谷米饭、窝头……供给品类丰厚的粗粮低糖美食，是洛龙区学府大街晚年食堂的一大特征。

　　玉米糁粥、小米南瓜粥、五谷米饭、窝头……供给品类丰厚的粗粮低糖美食，是洛龙区学府大街晚年食堂的一大特征。

　　玉米糁粥、小米南瓜粥、五谷米饭、窝头……供给品类丰厚的粗粮低糖美食，是洛龙区学府大街晚年食堂的一大特征。

　　近来，记者来到该晚年食堂造访。这家晚年食堂坐落学府大街归纳养老服务中心一楼，是该中心的一部分，中心负责人赵文涛向记者展现了一周食谱。“咱们食堂每天都为辖区居民供给一日三餐，并且饭菜每天不重样。”赵文涛说。

　　记者看到，当天午饭首要供给卤面、炸酱面及免费鸡蛋汤。该晚年食堂饭菜的价格分为办卡白叟价和群众价两种，办卡选用充值方法。就单个菜品来说，白叟价或与群众价相同，或廉价0.5元至1元，两种价格均低于商场平均价格。

　　比方，当天午饭供给的卤面和炸酱面，卤面白叟价5元、群众价6元，炸酱面白叟价8元、群众价9元。“假如节省些，10元左右就能满意一日三餐的开支。”赵文涛说。

　　午饭时间，几位白叟连续前来用餐。79岁的李爱枝简直每餐来此吃饭。“我和孙子住在一起，孙子忙于作业，平常咱们俩各顾各的。”李爱枝说，她年岁大了，煮饭有些不方便，子女就给她在这儿办了卡。

　　40岁的田红岩是一名社区低保人员，他来食堂买了两份卤面、带了一些免费鸡蛋汤回家。“这儿的菜真不错。我家四口人，两份卤面满足吃了。”田红岩说。

　　“咱们食堂尽力为辖区居民供给养分丰厚、均衡且多样化的饭菜，其间一项办法便是添加粗粮及低糖食物的供给。”赵文涛说，这是考虑到不少晚年人有“三高”，恰当食用粗粮和低糖食物有助于降血脂、血糖及血压，对晚年人的身体是有利的。在食谱中，粗粮食物有五谷米饭、玉米糁粥、小米南瓜粥、小米绿豆粥、玉米面窝头、蒸玉米等，低糖食物首要是各类蒸菜，包含胡萝卜、芹菜和青菜等。

　　“食堂餐厅的桌面可以翻转，反面是一张象棋棋盘，可供晚年人下棋。餐厅周围还有沙发、健身器材及恢复室、多媒体室等，晚年人可以在这儿免费健身、娱乐和歇息，期望更多晚年人可以走进来，享用交心服务。”赵文涛说。（洛报融媒·洛阳网记者 周怅然）