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作为夏季和冬季的过渡季节,秋天因为短暂而珍贵,也因其干燥的气候特点而让人又爱又恨。恰逢国庆小长假归来,是时候给身体做个由内而外的保养啦~
众所周知,秋季保养的重点就是滋养润燥。下面给大家伙儿一起来分享6款很适合秋季的私藏好物,不仅能润肺防秋燥,还能促进身体的新陈代谢,拒绝臃肿,轻松过秋天!
十一的长假旅行是一件让人兴奋的事情。抽离原本的日常,在一个陌生的地方经历前所未有的体验,让任何新鲜的事物刺激你的感官。不过另一方面,不熟悉的环境可能会带来一系列肌肤问题。两地时差、温差或水土不服让皮肤失去稳定,易生炎症;
这款以治疗和修复为主的医用敷料,补水保湿效果很奶思,能够在极短的时间内为肌肤补水,缓解修复愈合皮肤创伤,稳定健康皮肤。
适合日常或旅途后皮肤过敏、色素沉着、极度缺水等皮肤,做完微整、光子激光、水光等术后必备的一款医用修复面膜!
菊苣是一种药食两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣的菊苣根多酚能降低尿酸,利尿排毒,有研究表明菊苣是对痛风最有效的偏方之一,长期喝是能缓解痛风带来的关节痛!
小鲸的长辈主要喝它来调节身体的尿酸,感觉是比较不错的,栀子花也有清肺止咳、宽肠通便的作用,不管是自己喝还是送家人都是很不错的选择。
这款红豆薏米茶虽然价格实惠公道,但是带来的健康价值非常大(母亲脸),味道微甜,有股五谷的清甜,制作原料主要有赤小豆、薏仁,药材配比恰到好处,味道清香且有种淡淡的回甘。
红豆与薏仁都可以帮助身体排出多余水分,祛除湿气,但因为薏仁偏凉性,不适宜单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。
柠檬水含有大量的VC和各种营养成分,既能美容养颜,又能排毒解毒,很多人都把柠檬水当水一样天天喝。
中粮的这款冻干柠檬片是一种采用真空冷冻干燥技术,简称‘冻干’的食品。最好地保持了柠檬鲜果特有的色、香、味、形和各种生物活性营养成分,香味与新切开的鲜果毫无二致。
入秋后,天气渐凉的同时,空气变得格外干燥,咳嗽人群也多了起来。与此同时,秋梨膏作为秋季特有的药膳,是治疗咳嗽的不二之选。
仁和家的这款秋梨膏的主料是梨,梨多汁液,性凉,治风热、润肺凉心、消痰降火,有解毒之功。滴滴用心熬,低温浓缩蜜炼,30斤梨出一斤膏,仁和出品,拒绝次品。
秋梨膏同时也具有一定的药用功效,因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用,和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽,燥热病症有好的疗效。
大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗,大麦若叶青汁,是经过烘干、粉碎之后变成粉末状的成品。
含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,是一种高碱性纯天然健康食品。有排毒养颜 平衡酸碱性改善肠道环境功效,助你喝出健康好气色!
以上就是有关于秋季保养身体的小建议啦,希望我们大家在这个干燥的秋季,认真做好护肤工作,还有内在调理,一如既往拥有水润的好皮肤状态。
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