竞技宝测速站：【48812】孕妈妈和月经期怎么有用防备和医治痘痘？

  跟着气候的转暖，很多人开端长痘痘了，而特别情况下的女人，如孕妈妈和月经期的女人，痘痘会更易呈现。那么，该怎么防备和医治呢？

  防备：1.留意饮食，遵从低糖饮食，多吃生果和蔬菜，尤其是含有十分多的维生素A、B、C和E的食物，对肌肤有优点。2.坚持皮肤清洁，洗脸时刻不宜过长，一般不超越1分钟，洗面奶以清爽型为宜。3.确保足够的睡觉时刻，防止熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

  医治：1.运用含有神经酰胺（Ceramide）的护肤品，令肌肤更润泽、更亮丽。2.运用含有水杨酸（Salicylic Acid）成分的护肤品，能够大大下降角化层厚度，然后改进痘痘问题。3.避开运用那些对肌肤影响大的化学成分，例如酒精、二氧化硫和重金属等。

  无论是孕妈妈仍是月经期的女人，都需求避开运用含有孕酮激素的药物或化妆品，由于这种成分会对身体和皮肤发生负面的影响。

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